Yogourt fruits dip_3

Yogourt fruits dip_3

Creamy Dip yogourt grec Fruit

Je me aime des fruits frais. Pendant l’hiver, les leçons de sélection et les souffre de qualité. Mais quand le printemps commence furtivement autour du coin, nous avons tendance à voir une plus grande variété de fruits sucrés dans la section des produits. Et une fois que nous voyons les fraises repulpant et les framboises dans l’approfondissement de la rougeur, nous commençons à l’achat et les manger plus souvent. Mmmmmmm.

Tout a commencé à changer la semaine dernière, lorsque ces contenants d’une pinte de fraises rouges juteuses étaient en vente pour 2,29 $. Ils&# 8217; avez été environ 4 $ tout l’hiver&# 8230;&# 8230; .. de sorte que le prix de vente me chancela en plein Donc je l’ai acheté 2 conteneurs.. Et puis a attrapé quelques autres baies alors que j’y étais.

Et parce que je célébrais les fraises vont en vente, je décide d’amplifier la célébration. Et fouettée mon condiment préféré des baies fraîches: Creamy yogourt grec Fruit Dip (qui peut également être fait avec du yaourt ordinaire&# 8230; .et est tout aussi délicieux).

Ce truc est doux et crémeux, est chargé avec des protéines (et les bons probiotiques)&# 8230;&# 8230;&# 8230; et va créer un toxicomane hors de vous. )

Don&# 8217; t me croyez? Juste essayer. Donnez-lui un bain et vous&# 8217; ll voir&# 8230;&# 8230; votre assiette de fruits va disparaître en quelques secondes.

Mais si tu&# 8217; re de servir un grand nombre de personnes, parfois&# 8217; est plus facile de couper vos fruits, ajouter dans le mélange de yaourt crémeux, et de créer une salade de fruits crémeux.

mmmmmm&# 8230; .. il&# 8217; s pratiquement dessert. )

Je vous le dis&# 8230; .. je peux&# 8217; t obtenir assez de ce genre de choses. Et parfois, je crée un repas hors de lui. Et il suffit de manger un grand bol de ce genre de choses pour le déjeuner.

Vous voulez faire un peu trop. Vous avez seulement besoin de 3 ingrédients!

Ready, set, go! Ceci est super facile.

Tout ce que vous avez besoin est un peu de crème à fouetter, le sucre en poudre, et le yaourt. Verser 1 tasse de crème dans votre mélangeur (un mélangeur à main fonctionne aussi) et battre à haute vitesse jusqu’à formation de pics mous.

Ensuite, saupoudrer 1/4 tasse de sucre en poudre.

Continuer à fouetter vers le haut à haute vitesse jusqu’à formation de pics fermes.

Maintenant, ajoutez un peu de yogourt. Je l’ai utilisé yogourt régulier de nombreuses fois, mais mon type préféré à utiliser est yaourt grec. Je vous aime tous la protéine ajoutée et&# 8217; s juste beaucoup plus crémeux. Ces petites baignoires sont 4 oz donc j’utilisés 1,5 d’entre eux&# 8230; .. ce qui en fait 6 onces de yogourt. (Oh, et comme une note de côté&# 8230;&# 8230; mon type préféré de yaourt grec est la saveur Oikos Caramel. De tous les yogirt grec là-bas, il&# 8217; s le creamiest pour moi et les goûts d’arôme de caramel comme butterscotch pudding. Il&# 8217; s le seul type que j’achète. Miam! )

Incorporer le yaourt dans votre crème fouettée à la main, le pliant doucement jusqu’à ce qu’il&# 8217; s combinés.

Ensuite, placez dans des bols et trempez loin&# 8230;&# 8230; .. ou ajouter à votre bol de fruits hachés et de créer une salade de fruits! YUUUUUM!

Ceci est la quantité de dip je fais pour environ 4-5 tasses de fruits hachés. Cependant, vous pouvez aimer plus ou moins&# 8230; .. donc ajuster en conséquence.

Oh, vous avez besoin d’une carte de recette rapide. Voici!

Creamy Dip yogourt grec Fruit

1 tasse de crème à fouetter

1/4 tasse de sucre en poudre

6 oz yaourt grec aromatisé (ou autre yogourt)

Versez la crème à fouetter dans le mélangeur et battre le haut jusqu’à ce que des pics mous. Saupoudrer de sucre et continuer à battre jusqu’à formation de pics fermes. Verser le yogourt et mélanger délicatement à la main, jusqu’à ce combiné. Servir comme trempette ou ajouter à une salade de fruits.

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