Vitamine B12 – Sud …

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La carence en vitamine B12

La vitamine B12, également appelée cobalamine, est nécessaire pour la production de globules rouges et joue un rôle important dans le maintien de la santé des cellules nerveuses et dans la formation du matériel génétique. Il est une vitamine soluble dans l’eau et est dérivé presque entièrement de certains aliments: viande, poisson, produits laitiers et les œufs. Les légumes sont une source seule insuffisance de la vitamine B12.

La carence en vitamine B12 affecte les hommes et les femmes en nombre égal, ce qui provoque d’abord des symptômes tels que des étourdissements et de la fatigue. une carence non traitée peut entraîner une anémie et des dommages au système nerveux. Intramusculaires injections de vitamine B12 forment la base de la plupart des plans de traitement.

Causes

La carence en vitamine B12 est le plus fréquemment causée par un manque de facteur intrinsèque, une substance produite dans l’estomac qui est nécessaire à l’absorption de la vitamine B12 contenue dans les aliments. Lorsque le facteur intrinsèque est absente, la vitamine B12 est incapable d’être absorbé et ne peut donc pas être utilisé par le corps. l’anémie pernicieuse est une telle condition dans laquelle la production du facteur intrinsèque est altérée. Il est une des principales causes de carence en vitamine B12. Les autres causes de la carence en vitamine B12 comprennent:

  • Une alimentation inadéquate dans les aliments riches en vitamine B12 – particulièrement dans les végétariens qui don’t mangent aucun produit animal, la viande, le poisson, le lait, les œufs, le beurre, le fromage et autres produits laitiers (végétaliens).
  • absorption inadéquate ou l’utilisation de la vitamine B12 en raison d’anomalies gastriques tels que la maladie coeliaque. l’inflammation de l’estomac (gastrite), ou d’une insuffisance pancréatique. une absorption inadéquate peut également se produire après une chirurgie gastrique et intestinale ainsi que dans les maladies inflammatoires de l’intestin telles que la maladie de Crohn.
  • Une augmentation de certains organismes intestinaux.
  • Les médicaments qui peuvent interférer avec l’absorption de la vitamine B12.
  • Consommation excessive d’alcool.
  • maladies congénitales rares.

Des études ont montré que les facteurs génétiques peuvent influencer le développement de la carence en vitamine B12 chez certaines personnes.

Symptômes

Les symptômes de carence en vitamine B12 habituellement don’apparaît t pendant au moins deux ans. La raison de ceci est qu’une grande quantité de vitamine B12 est habituellement stocké par le foie. La plupart des gens, à part les végétaliens, ont un approvisionnement de trois à cinq ans dans leur corps. Les premiers symptômes d’une carence en vitamine B12 peuvent inclure:

  • Vertiges
  • Pâleur
  • Essoufflement
  • Fatigue
  • Anémie
  • difficultés d’audition

Si non traitée carence en vitamine B12 gauche peut causer des dommages progressive du système nerveux, en particulier les nerfs en dehors du cerveau et de la moelle épinière. Lorsque la moelle épinière est impliqué, les premiers symptômes comprennent la difficulté à vibrations de sentiment dans les pieds, la perte de sens de la position, et la perte de coordination musculaire (ataxie). D’autres symptômes de non traitée carence en vitamine B12 peut inclure:

  • Perte de poids
  • Une hypertrophie de la rate et le foie (hépato-splénomégalie)
  • réflexes exagérés
  • La dépression légère et la confusion
  • Hallucinations, la personnalité et les changements d’humeur
  • Irritabilité
  • Les dommages au nerf optique.

Traitement (injections )

Une fois que la carence en vitamine B12 a été diagnostiquée, la cause de la défaillance doit être trouvée. Un test qui mesure l’absorption de la vitamine B12 (le test de Schilling) est utilisé pour aider à détecter la cause sous-jacente.

Dans la plupart des cas de carence en vitamine B12, des injections intramusculaires de la vitamine B12 sont donnés. Pour commencer, des injections régulières de 1000 microgrammes sont habituellement donnés chaque semaine pendant 4-6 semaines. Cette fréquence permet au corps’s physiologie pour commencer à produire des globules rouges normalement. Il permet également aux réserves que le foie détient normalement à augmenter.

Les injections ne résolvent pas la cause sous-jacente du déficit et, en fonction de la cause sous-jacente, il peut être nécessaire de continuer à avoir des injections de vitamine B12 pour la vie. Il est généralement recommandé que la dose d’entretien de 1000 microgrames est donnée tous les trois mois.

Il est recommandé que les végétaliens prennent des suppléments de vitamine B12 ou en vitamine B12 enrichi la levure alimentaire. suppléments oraux de fer peuvent être prescrits si une carence en fer est également présent.

Effets secondaires de la vitamine B12

Les effets indésirables résultant de supplémentation en vitamine B12 sont rares. Hypersensibilité (anaphylaxie) est exceptionnellement rare et peut inclure l’enflure, des démangeaisons, et le choc. Des doses très élevées de peuvent parfois causer de l’acné. D’autres effets secondaires rares comprennent des éruptions cutanées, bouffées de chaleur, des nausées, des étourdissements et des arythmies cardiaques.

Il est important de noter que la vitamine B12 suppléments peuvent être détruits si elle est prise dans une heure de grandes quantités de vitamine C. L’absorption peut également être affaiblies par des carences en acide folique, de fer ou de vitamine E. Utilisation de la nicotine ou l’alcool excessive peut aussi épuiser B12 .

L’amélioration de l’absorption de la vitamine B12 se produit quand il est pris avec d’autres vitamines B ou de calcium. Certains médicaments peuvent également causer une utilisation accrue ou une diminution de l’absorption de la vitamine B12 (par exemple, les corticostéroïdes, les contraceptifs oraux, la colchicine, les inhibiteurs de la pompe à protons).

Les références

De Witt, R. S. (2006) L’anémie pernicieuse. La Gale Encyclopedia of Medicine. Troisième édition. Jacqueline L. Longe, rédacteur en chef. 5 vol. Farmington Hills, MI: Thomson Gale.

Edwards, C.R.W. Bouchier, I.A.D. Haslett, C. & Chilvers, E.R. (eds.) Davidson’principes s et la pratique de la médecine (17e éd.) Edinburgh: Churchill Livingstone,

Centre universitaire de santé McGill (2012). La carence en vitamine B12; le suivi des causes génétiques. www.mcgill.ca/research/node/3866

Rubenstein, Federman et al (Date inconnue) Scientific American Medicine. 2 vol.

Turner, J. (2005) La vitamine B12. La Gale Encyclopedia of Alternative Medicine. 2e édition. Jacqueline L. Longe, rédacteur en chef. Farmington Hills, MI: Gale Group.

Dernière révision – Novembre 2012.

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