Quelles sont les causes des douleurs au milieu du dos

Quelles sont les causes des douleurs au milieu du dos

Chronique Neck Pain Causes: Comment obtenir Neck Pain Relief

Il existe de nombreuses structures dans votre cou qui peut vous causer des douleurs au cou; les plus importants sont les muscles, les nerfs, les vertèbres et les disques intervertébraux entre les vertèbres.

douleur au cou aiguë peut souvent se faire sentir dans les zones autres que votre cou. Si les spasmes musculaires sont pincement d’un nerf dans le cou, des symptômes tels que des engourdissements, épingles et aiguilles, ou la faiblesse pourraient se faire sentir dans vos bras, les mains et les doigts. D’autres conditions peuvent provoquer ces symptômes ainsi et il est important de consulter un médecin si elles persistent.

Quelles sont les causes chroniques Neck Pain?

Autrement dit, la douleur chronique au cou est une douleur au cou qui dure pendant plus de 2-3 semaines. Que ce soit la douleur que vous ressentez est bénigne ou grave ne fait pas de différence dans le diagnostic de votre condition étant chronique.

Neck Pain Causes

La cause la plus fréquente de douleur au cou est une souche musculaire ou de tension. douleur au cou aiguë est habituellement causée par les activités au jour le jour communs tels que assis à un bureau toute la journée sans prendre des pauses; une mauvaise posture en position assise, à regarder la télévision, ou lire un livre; dormir dans une mauvaise position, généralement sur le ventre; regarder votre écran d’ordinateur pendant une période prolongée de temps et de ne pas avoir sa hauteur correctement réglée; ou de torsion et en tournant votre cou en mouvements brusques secousses.

douleur au cou aiguë est habituellement causée par des activités communes au jour le jour

les causes de la douleur du cou peuvent également inclure un traumatisme à une structure dans le segment cervical de votre colonne vertébrale. Les blessures telles qu’une fracture vertébrale, le coup du lapin, et le sang des dommages aux vaisseaux pourraient conduire à d’autres conditions qui peuvent causer de la douleur chronique au cou.

Conditions médicales qui causent la douleur cervicale:

  • Cervicale hernie discale
  • discopathie dégénérative cervicale
  • nerf du cou pincé
  • sténose rachidienne cervicale
  • arthrite cervicale
  • tumeur spinale
  • Spinal infection

Neck Pain Relief

Ci-dessous sont des traitements que vous pouvez faire à la maison pour le soulagement de la douleur au cou.

  • Over-the-counter médicaments qui contient de l’ibuprofène comme Advil ou Motrin. Ibuprofen peuvent être prises pour réduire l’inflammation et d’agir comme un analgésique. Tylenol (acétaminophène) peuvent être prises pour soulager la douleur et si vous n’êtes pas essayer de réduire l’inflammation.
  • Ice et la chaleur peuvent être appliquées à la zone blessée pour le soulagement de la douleur au cou. La méthode de traitement la plus communément admise est d’appliquer de la glace dans la région pour les premières 48-72 heures pour réduire l’inflammation initiale. Après cette période, la chaleur peut être appliquée pour augmenter le flux sanguin vers la zone pour favoriser la guérison. Si vous ne disposez pas d’un sac de glace disponible, un sac de légumes surgelés ne fonctionnera tout aussi bien. La chaleur peut être appliquée en prenant une douche chaude, appliquer une compresse chaude, ou en utilisant un coussin chauffant. Il est important que vous ne laissez pas l’une de ces pendant une durée prolongée comme trop de glace peut conduire à des engelures, et trop de chaleur pourrait se retrouver avec une brûlure de 3ème degré. La durée maximale de traitement thermique ou de la glace est de 20 minutes.
  • Réduisez votre niveau d’activité pour les premiers jours pour donner une chance de se détendre et de guérir la blessure de votre corps. Il est important de noter que vous ne devriez pas rester sédentaires pendant une longue période de temps que cela pourrait conduire à une atrophie musculaire qui va aggraver votre état.

Si, après quelques jours à une semaine passe et vous ne vous sentez un soulagement de la douleur au cou, vous devez prendre rendez-vous de consulter votre médecin. Votre médecin sera en mesure de regarder vos antécédents médicaux, examiner votre blessure, et de vous fournir un plan de traitement beaucoup plus clair pour vous de suivre.

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