Quelle est la cause de la faible température du corps

« Chacun d’entre nous à anxietycentre.com ont connu anxiété débilitante. Mais nous avons aussi surmonter et retournés à la santé normale et durable. Parce que nous savons les difficultés d’anxiété unwellness peut causer, nous nous engageons à aider les autres, avec plus de 27 années de service. »- Jim Folk, président, anxietycentre.com

Changement de température corporelle causé par l’anxiété

Le changement de température corporelle anxiété Symptôme:

Ton corps’s semble température fluctue légèrement supérieure ou inférieure à la normale 98,6ºF (37ºC). Ou, la température de votre corps est un peu différent à chaque fois que vous prenez.

La raison pour laquelle l’anxiété peut provoquer un changement de la température corporelle

La température normale du corps, en moyenne, est d’environ 98,6 ° C. Il est assez courant, cependant, pour la température du corps à fluctuer 1 ° F d’une manière ou l’autre. Cette fluctuation peut se produire pour un certain nombre de raisons. Par exemple, si vous êtes calme et détendu, la température de votre corps peut tomber un peu. Mais si vous êtes actif et la course pendant la journée, il peut élever à l’extrémité supérieure dans la plage normale.

D’autres facteurs qui affectent la température du corps comprennent le taux métabolique, le poids, l’exercice, l’âge, les hormones, la grossesse et le sexe.

l’horloge biologique du corps affecte aussi la température corporelle. Par exemple, avant d’aller dormir le corps refroidit la température du corps un peu pour aider à apporter sur le sommeil. Comme nous nous réveillons, l’horloge biologique augmente la température du corps afin que nous puissions fonctionner normalement pendant la journée.

L’infection bactérienne peut également provoquer la température du corps monte. En effet, il est l’une des causes les plus fréquentes de la température corporelle. Puisque les virus et les bactéries ont du mal à survivre à des températures supérieures à la température normale du corps, lorsque le corps détecte une infection bactérienne, il augmente involontairement sa température (fièvre) et augmente le flux sanguin afin d’accélérer les actions de défense de l’organisme dans le but de lutter contre l’infection . Il est fréquent pour le corps à augmenter sa température corporelle autant que 3 à 5 ° C pour combattre une infection. Parce que la température corporelle élevée provoque aussi des dommages au corps, nous ne voulons pas laisser des températures élevées prolongées ne sont pas traitées. Comme nous l’avons mentionné plus tôt, est pas rare, cependant, pour des températures du corps fluctuent 1 ° F au-dessus ou en dessous de la plage normale. Ceci est considéré comme normal.

Il existe d’autres facteurs qui peuvent affecter la température du corps, y compris:

  • Médicaments – antibiotiques, les narcotiques, et les antihistaminiques (pour ne citer que quelques-uns)
  • Conditions médicales – maladie cardiaque, crise cardiaque, le cancer, la leucémie et le lymphome de Hodgkin
  • L’exposition au froid (température corporelle basse)
  • Shock (basse température du corps)
  • Alcool (basse température du corps)
  • La consommation de drogues (basse température du corps)
  • Troubles métaboliques – le diabète et l’hyperthyroïdie

Comment vous prenez votre température corporelle peut également produire des résultats variables. Par exemple, rectale ou tympanique (oreille) les températures sont normalement jusqu’à 1 ° C plus élevée que la température orale. Axillaire (aisselle) la température peut atteindre jusqu’à 1 ° C inférieure à la température par voie orale.

En ce qui concerne le stress et l’anxiété, car les deux peuvent augmenter le métabolisme du corps, et le sous-produit de l’augmentation du métabolisme est la chaleur, être stressé et / ou anxieux peut également augmenter la température du corps.

Il est également fréquent pour les épisodes de stress accru et de l’anxiété pour provoquer une personne à se sentir froid ou froid en raison de la circulation sanguine limitée à la peau due à la constriction des vaisseaux sanguins causés par la réponse au stress. Quand on se sent froid ou froid, le corps veut augmenter sa température corporelle, car il est en baisse vers le bas dans la plage normale.

Alors oui, le stress et l’anxiété peuvent provoquer un changement dans la température du corps. Mais ce changement est mineur, et pas plus de plus ou moins 1 ° F. Si vous rencontrez un changement plus dramatique, vous devriez consulter votre médecin. Il peut y avoir une autre raison de la température de votre corps supérieur ou inférieur.

Répondre à vos stress et d’anxiété problèmes peut aider à diminuer et finalement éliminer le changement de la température du corps à cause du stress et de l’anxiété. En outre, la relaxation profonde et régulière de légers exercices réguliers peuvent également contribuer à stabiliser la fluctuation des températures corporelles.

Néanmoins, les changements de l’anxiété causée par la température du corps ne sont pas nuisibles, donc il n’y a pas besoin de se soucier d’un changement de la température du corps. Ces changements se dissiperont que vous vous adressez à votre stress et l’anxiété problèmes.

La combinaison de bonnes informations d’auto-assistance et de travailler avec une expérience trouble d’anxiété thérapeute, coach ou conseiller est le moyen le plus efficace pour surmonter l’anxiété et ses nombreux symptômes. Jusqu’à ce que les causes fondamentales de l’anxiété sont abordés – que nous appelons ces noyau provoque les facteurs sous-jacents de l’anxiété – une lutte avec l’anxiété unwellness peut revenir encore et encore. Traiter avec les facteurs sous-jacents de l’anxiété est la meilleure façon d’éliminer l’anxiété problématique et ses symptômes une fois pour toutes.

Auteurs: Jim Folk, Marilyn Folk, BScN. Dernière mise à jour Juillet ici 2016.

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