Quelle est la cause de la faible temperature_9 du corps

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Sueurs nocturnes et basse température corporelle

Les sueurs nocturnes sont un symptôme aggravante et incommode du vieillissement et de la ménopause qui peut entraîner une faible température du corps. Le déséquilibre hormonal affecte le corps entier, ce qui porte l’inconfort à de nombreuses femmes au cours de cette étape de la vie. Il existe différents moyens de stabiliser les hormones et de maintenir la température du corps à un niveau normal.

Pourquoi les femmes Expérience Sueurs nocturnes et basse température corporelle pendant la ménopause?

niveaux diminués d’oestrogène qui se produisent pendant la ménopause sont une forme de déséquilibre hormonal, et par conséquent, des sueurs nocturnes peuvent en résulter. Un déséquilibre hormonal confond le corps&Le système de régulation de température de, qui interprète les taux d’hormones fluctuant comme un signe de l’# 39; la surchauffe du corps. Les signaux sont ensuite envoyés à refroidir rapidement le corps, résultant en une faible température du corps.

épisodes de transpiration nocturne et basse température du corps ne peuvent pas se produire simultanément, mais ils vont souvent main dans la main. Dans une tentative visant à refroidir, le corps produit des quantités excessives de sueur. ce qui peut entraîner des frissons comme la sueur commence à s’évaporer ou faire tremper les vêtements et draps. Les sueurs nocturnes peuvent être une partie perturbatrice d’une femme&# 39; la vie, mais il y a plusieurs façons de gérer et de prévenir ce malaise.

Comment Sueurs nocturnes et de basse température corporelle peut être évitée?

Ci-dessous sont plusieurs suggestions pour prévenir les sueurs nocturnes et l’inconfort résultant. Ces suggestions ont le potentiel de réduire ou d’éliminer l’apparition d’épisodes nuit sudoripares et basse température du corps.

Évitez les aliments riches en graisses hydrogénées ou saturées

Restez à l’écart du café, du thé, du cacao et d’autres boissons chaudes

Porter des vêtements respirant au lit

Évitez les aliments épicés

Prendre une douche froide avant de se coucher. Cela permettra de diminuer le corps&# 39; la température naturellement, réduisant les chances du corps percevant à tort une température interne anormale pendant le sommeil.

Dormir avec les fenêtres ouvertes, si possible, ou un ventilateur à proximité pour garder l’air frais circulant

épisodes de transpiration nocturne et basse température du corps ne sont pas intrinsèquement des conditions graves, mais les femmes ne devraient jamais hésiter à contacter un médecin de confiance dans le cas où les symptômes deviennent insupportables ou gravement perturber la vie quotidienne de sommeil et. Les femmes doivent savoir que les deux épisodes de transpiration nocturne et basse température du corps pendant la ménopause sont fréquents et généralement faciles à traiter.

Que dois savoir sur les femmes Sueurs nocturnes et basse température corporelle?

De graves épisodes nuit sudoripares peuvent conduire à d’autres conditions plus graves. Ceux-ci inclus:

Les femmes qui ils se sentent peut-être à risque pour l’une des conditions ci-dessus doivent contacter immédiatement un médecin pour éviter d’exacerber la condition. Les femmes devraient prendre les mesures décrites et d’apprendre autant que possible sur la gestion des sueurs nocturnes avec une température corporelle basse.

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