Quel est votre chagrin, des idées d’anniversaire d’un an.

Quel est votre chagrin, des idées d'anniversaire d'un an.

Faire face à l’anniversaire d’un être cher&La mort de; # 8217: 30 idées

(Si vous cherchez une liste concrète des choses à faire pour l’anniversaire de votre bien-aimé&# 8217; la mort, faites défiler vers le bas de la poste)

L’anniversaire de ma mère&# 8217; la mort était la semaine dernière, le 23 Octobre pour être exact. Dès que le temps d’automne a frappé, je pouvais le sentir approcher. Je vais toujours associer les feuilles colorées, brise fraîche et l’air vif de l’automne avec l’impuissance, je me sentais il y a 7 ans sachant que ma mère pourrait glisser de la vie à tout moment.

Cette année, comme par les années passées, je passais du temps à réfléchir sur la façon dont je faire face à la journée, je commence même un billet de blog à ce sujet. Mais alors deviner ce qui est arrivé? Le jour est venu et est allé et je suis totalement oublié. Dans la matinée du 24 Octobre, je suis sorti de ma maison et, dès que l’odeur de l’automne m’a frappé, je pensais que, merde sainte, est-il le jour? Quand je regardais à la date et réalisé qu’il était en fait le lendemain, je fus choqué. Comment est-ce arrivé. Encore!

Encore? Oui&# 8230; à nouveau. Mesdames et Messieurs je vous soumets une entrée de mon photoblog défunte posté le 26 Octobre 2012&# 8230;

Donc, apparemment, cela est comment je traite dysfonctionnelle avec ma mère&La deathiversary de; # 8217. Huer&# 8230; I don&# 8217; t comme elle. Pour moi, l’oubli se sent bien pire que de se rappeler la douleur; qui est pourquoi je&# 8217; m écrire ce post aujourd’hui &# 8211; pour vous supplier de ne pas être comme moi.

Il est clair que nous préconisons pour trouver des moyens constructifs pour reconnaître et faire face aux jours difficiles; bien que je vais totalement vous aider à les ignorer si vous le souhaitez. Mais nous recommandons fortement les jours comme l’anniversaire d’une mort que vous considérez d’abord de trouver des façons d’honorer et de se souvenir.

Vous (et d’autres à proximité de la perte) peut décider comment. Il n’y a pas de bonne ou mauvaise. Certains voudront se sentir pleinement la tristesse et l’émotion de la journée (ce que je tiens à appeler &# 8216; vautrer avec un but&# 8217;), certains voudront rester positif, certains vont vouloir faire une reconnaissance rapide et décontracté, et certains voudront passer la journée entière centrée sur la personne décédée. Quoi que vous fassiez, nous vous recommandons de penser à l’avance, anticiper les parties dures, et faire un plan.

Pour vous aider à démarrer, nous&# 8217; ve compilé une liste de 30 façons d’honorer et de se souvenir de votre un sur l’anniversaire de leur mort aimé:

1. fleurs Prendre à la tombe, lieu de mémoire, ou un autre endroit où vous allez à se rappeler votre bien-aimé.

2. Regardez les vieilles photos et des vidéos. Pour ce faire, seul et avoir un bon cri ou se remémorer sur les albums photo avec la famille et les amis.

3. Transformez vos photos numériques dans un album photo sur Shutterfly ou Snapfish.

4. Faire un don que quelques-uns de vos proches vieux effets personnels à un abri ou un autre organisme de bienfaisance. Si vous ne&# 8217; t veulent donner un de leurs choses, tout simplement faire un don en leur nom.

5. Volontaire avec un organisme de bienfaisance ou de causer à cœur de leurs proches.

6. Planifier un service commémoratif ou d’une bougie veillée de lumière.

7. Tendez la main à quelqu’un d’autre deuil de la perte par lettre, carte, appel téléphonique, ou par e-mail.

8. hôte d’un dîner et inviter ceux qui connaissaient vos proches meilleur.

9. Cuire vos proches plat préféré, utiliser un de leurs recettes pour préparer un repas, ou l’hôte d’une chance de pot et demander aux gens d’apporter un plat votre bien-aimé aimé.

10. Allumez une bougie en l’honneur de votre bien-aimé.

11. Visitez ou passer du temps dans un endroit où vous vous sentez proche de votre bien-aimé.

12. Prendre le voyage que vous aviez l’intention ou rêver de.

13. Lire les anciennes notes, des lettres ou des e-mails à partir de votre bien-aimé.

14. Offrez-vous un massage.

15. distrayez-vous en se réunissant avec des amis, aller au cinéma, ou de prendre un court voyage.

16. Surveillez votre bien-aimé&film préféré; # 8217.

17. Faire un CD de mélange de musique qui vous rappelle votre bien-aimé.

18. Créer un nouveau rituel pour célébrer la vie de votre bien-aimé. Choisissez un rituel qui peut être répété dans les années à venir.

19. Est-ce que quelque chose de votre bien-aimé aurait bénéficié.

20. Construire un mémorial avec des portraits, des objets personnels et des objets qui vous rappellent de votre bien-aimé.

21. Passez du temps de journalisation de votre bien-aimé.

22. Faire un toast ou dire une prière ou une bénédiction en leur honneur.

23. Planter un arbre dans votre bien-aimé&le nom; # 8217.

24. Mettre en place une bourse d’études en leur nom.

25. Célébrez les points forts que vous avez développées à la suite de votre bien-aimé&la mort; # 8217.

26. Recherche de joie et ressentir de la gratitude .

27. Faire une boîte de souvenir des choses qui vous rappellent de votre bien-aimé.

28. Terminer un projet votre proche travaillait.

29. Continuer à travailler à une cause votre proche a été impliqué.

30. Racontez une histoire à propos de votre bien à un étranger aimé.

Nous aimons quand les plaignants aider d’autres plaignants. Commentaire ci-dessous et de partager avec nous comment vous avez traité ou sera face à l’anniversaire d’un être cher&la mort; # 8217. Qu’avez-vous trouvé utile? Comment avez-vous honorer et de les rappeler?

nous&# 8217; avons dit une fois, nous&# 8217; ll le répète, vous devriez vraiment vous abonner pour recevoir les messages directement sur votre e-mail in-box.

répandre l’amour:

Bonnie

Posté le 1 er mai 2014 au 09:22

Merci beaucoup pour ce poste et à tous ceux qui ont commenté ainsi. J’ai appris beaucoup de bonnes idées pour faire face à l’anniversaire de 10 ans de mon père&# 8217; la mort, aujourd’hui mai 1. Kate, comme votre père, le mien aimait être dehors aussi bien. Donc, je pense que ce sera l’une des choses que je vais faire, ainsi que regarder un vieux, noir et blanc, film préféré de son, et faire cuire son célèbre (et vraiment délicieux!) Cocotte. Tu me manques papa!!

Shannon

Publié le 12 mai 2014, à 13h10

Je suis tombé sur ce blog que je tente de comprendre comment faire face à l’anniversaire de 1 an de mon père&la mort soudaine de; # 8217. L’anniversaire de la dernière fois que je lui, sa mort, et le père a vu&# 8217; le jour de sont tous dans un délai de deux semaines. Je me sens comme je l’ai été le long de brancher et de le faire bien, malgré ma douleur au cours de cette dernière année, mais les sentiments je n&# 8217; t se rendre compte qu’il y avait viennent à la surface que j’aborde cette déchirante anniversaire. je&# 8217; m tout simplement pas sûr de savoir comment passer à travers chaque jour sans se dissoudre en larmes à plusieurs reprises, et mon anxiété est élevé au ciel.

L’automne

Posté le 15 mai 2014, à 12h08

Bonjour. Je suis tombé sur ce poste tout en regardant des dispositifs d’adaptation pour aider moi-même avec le death- anniversaire de ma mère. Il&# 8217; s difficile de croire que son déjà été une année sans elle. Mère&# 8217; le jour de dimanche était et je pense que certains d’entre eux m’a aidé aussi. ma mère est morte il y a un an demain. J’étais 14. Je&# 8217; ve traité la dépression majeure et les pensées suicidaires depuis (je suis actuellement sur le médicament. & aller à la thérapie) Je voulais juste vous remercier pour avoir écrit cela. Il m’a vraiment aidé. l’un des plus difficiles choses que je pense à propos de la douleur est la réalisation. Parfois, il y aura des jours où je rentre de l’école. Et j’ouvre la porte de ma maison (même si shes jamais été à la nouvelle maison) pour une raison quelconque, je pense que shes va être là. mais tout se précipite vers moi. Comme peut-être que je reçois de bonnes nouvelles et mal tellement excité que les mauvais dire que je ne peux pas attendre pour dire à ma mère. mais mes mamans pas ici. Ces idées semblent vraiment aider. La chose im va faire est d’écrire tous mes sentiments ou ce que je veux sur le papier, puis le déchirer et le mettre dans un ballon et le laisser aller. des thats aussi une bonne idée.

Denise

Publié le 6 Juin 2014, à 03h14

Merci beaucoup pour votre article. Aujourd’hui est l’anniversaire d’un an de mes mères merveilleuses qui passent. J’étais avec elle jusqu’à son dernier souffle lui tenant la main. Pour aujourd’hui, je sentais que je voulais faire quelque chose, mais couldn&# 8217; t penser à ce que. Je trouve votre article comme je l’ai regardé pour la connexion avec d’autres à propos de cette confusion de ne pas savoir très bien comment gérer une telle douloureuse &# 8220; anniversaire&# 8221 ;. Son anniversaire est ce mois-ci aussi. Votre article était réconfortant.

J’ai pris une journée de congé, allumé des bougies, a acheté un bouquet de fleurs, mettre sa musique préférée et mangé une crème glacée pour le petit déjeuner! (Elle aimait la crème glacée). Je l’avais fait un peu mieux (à savoir un couple de bons jours par semaine), mais au cours de ces jours précédant une année, un grand nombre de sentiments d’incrédulité est revenue et de revivre l’angoisse des jours précédant son décès. Je sais qu’il n’y a pas moyen de contourner la douleur d’un jour comme aujourd’hui et je voulais partager avec d’autres qui vont aussi à travers cette incroyablement douloureuse première année.

Merci d’avoir ce site blog.

Cloche

Publié le 18 Juin 2014, à 03h36

Bonjour, aujourd’hui est la première marque de l’année quand mon petit ami frère jumeau décédé. Il a pris sa propre vie, il a eu des problèmes de santé mentale et nous devons croire que c’était la seule façon qu’il pourrait trouver la paix. Cette entrée m’a donné quelques idées belles pour les aider à traverser. Ses parents ne sont pas bonnes à parler de choses et notre pas bien composer. Je souhaite juste que je peux être forte pour eux, je ne&# 8217; t pense qu’il vous frappe à quel point la journée va être jusqu’à ce qu’il&# 8217; s ici xx

Heidi

Publié le 2 Juillet 2014 au 17:40

Mon mari Chas est mort il y a 1 an aujourd’hui d’un cancer des os à la maison. Il était 15h40 quand il a finalement été levée d’une mort très difficile&# 8230; .Je suis en train de le secouer aujourd’hui. Je me trouve revivre chaque partie. Je lis tous les commentaires ci-dessus avec une grande gratitude pour le partage. Il aide en écrivant ceci.

Litsa

Publié le 5 Juillet 2014 au 11:48

Oh Heidi, je suis désolé de l’anniversaire était telle une journée difficile. Je pense que les gens sous-estiment souvent que la perte de quelqu’un, surtout après une maladie, est un traumatisme. Avec qui peut venir l’expérience commune de revivre la perte et la douleur de la maladie. Nous avons beaucoup de ressources et d’idées sur ce site pour la journalisation, l’art et l’expression créatrice, etc que peut aider dans le traitement de certains de ces souvenirs difficiles et des émotions. Si vous trouvez ces ne pas obtenir plus facile avec le temps, vous voudrez peut-être envisager de voir un thérapeute qui se spécialise dans la douleur et les traumatismes. Glad vous avez trouvé un peu de réconfort dans les paroles ici- espérons que vous continuerez à visiter notre site!

Karen

Publié le 26 Juillet 2014 au 23:51

J’ai perdu mes deux parents l’année dernière, ils sont morts 5 semaines, jour pour jour, à part. Aujourd’hui est un an que ma mère est décédée d’un cancer du côlon et je ne peux toujours&# 8217; t croire qu’elle&# 8217; s disparu. Je souhaite que l’année prochaine je&# 8217; ll être capable de faire quelque chose de plus significatif mais cette année, je devais dîner avec des amis. Je don&# 8217; t sentir assez fort pour faire des choses qui me rappellent mes parents. J’étais dans une profonde dépression pendant 9 mois et tout récemment de commencer à se sentir à nouveau normal. Pour cet anniversaire pire, je devais préparer le dîner avec mon copain de 6 ans, mais il a décidé qu’il préférait avoir des bières avec un ami. Il didn&# 8217; t même pas la peine de me dire&# 8230; .. Je l’ai attendu pendant une heure et 45 minutes avant qu’il a finalement appelé. Quand je pleurais au téléphone, il a dit que je &# 8220; amour drame&# 8221; et j’étais &# 8221; faire une grosse affaire de rien&# 8221 ;. Merci Dieu pour mes amis, ils sont intervenus quand je les avais besoin. Mon conseil à tous ceux qui serait de vous entourer de ceux qui aiment et vous soutiennent. Cette&# 8217; est ce que je prévois de faire aller de l’avant.

Nikki

Publié le 7 Août 2014, au 01h41

Demain sera un an que ma soeur est décédée. Je continue à entendre &# 8220; il devient plus facile&# 8221; mais quand? Il me reste tant de questions sans réponse au sujet de sa mort, je sens que je peux&# 8217; t Poursuivons. Ma famille veut célébrer demain et ne pas être déprimé parce que ma soeur wouldn&# 8217; t ont voulu, mais comment voulez-vous célébrer à un moment comme celui-ci? Je veux juste rouler en boule et se cacher sous mes couvertures et pleurer!

Stephanie

Publié le 9 Août 2014, au 11h13

Je suis tombé sur votre page tout en recherchant des idées sur la façon de célébrer l’anniversaire de mon père&Le décès de; # 8217. Ce lundi sera d’un an depuis qu’il a quitté son corps après un combat long et douloureux pour rester en vie. Je redoute que le lundi peut devenir un triste jour pour moi où je&# 8217; ll veulent juste se cacher loin de tout. Je me suis rendu hier soir que wouldn&# 8217; t être juste à mes enfants et il&# 8217; est certainement pas comment mon père voudrait que je passe la journée. Essayer de trouver des façons de se souvenir de lui avec des pensées de bonheur sans laisser la douleur de sa disparition sur viennent moi.

Marilyn

Publié le 18 Août 2014, à 21h56

je&# 8217; m heureux d’avoir trouvé ce site. Mon cher neveu Jason a été tué le 28 août 2013 vers 05h30. tir à plusieurs reprises dans le dos, une balle montèrent le dos de sa veste frappé son aorte, il est mort juste après le retour feu comme il est descendu, sauver la vie de son équipe. Sa mère et son père (mon frère) sont brisés. Je sens leur douleur&# 8230; .vos idées seront les aider et moi, je vis dans un autre Etat&# 8230; je vais placer un drapeau de ligne bleue mince sur ma maison et stocker dans la ville, dans sa mémoire et l’honneur. God Bless tous les proches qui souffrent de la perte d’un être cher.

Stitchy_Doll

Publié le 5 Septembre, 2014 21:56

Merci pour la lecture intéressante. Il y a un an aujourd’hui, mon oncle Pete est décédé, il avait un cancer du cerveau agressif. Il était un homme de bonnes manières, fantastique goût de la musique, et surtout un grand sens de l’humour. Il a laissé trois jeunes filles, et ma tante. Nous avons tous à cette question de jour pourquoi, une si belle personne aimante méritait cela. Il&# 8217; s été un voyage difficile pour toutes les parties concernées. Mais je crois qu’il est encore persistante spirituellement. Qu’il repose en paix.

Eleanor

Publié le 5 Septembre, 2014 22:53

je&# 8217; m désolé de la mort de votre oncle. Il semble qu’il était un gars amusant d’être autour et ça sonne vraiment comme il le&# 8217; s toujours avec vous et le reste de sa famille dans la mémoire et l’esprit.

Rhonda

Publié le 13 Septembre, 2014, à 12h34

Mon serait mon fils&# 8217; l’anniversaire de l’avait-il pas fait pour être avec Dieu Oct.2013 dernier. Premier. Je prie pour toutes les prières que je peux obtenir. Il est mort dans son sommeil d’une maladie du cœur, nous ne savions rien. Je suis reconnaissant pour le temps que j’eus avec lui, mais pour une raison quelconque, je vais avoir du mal aujourd’hui. Grief moi est devenu aujourd’hui que je suis assis dans mon pj&# 8217; s et espèrent que la journée se termine donc lundi peut aller et venir. Merci d’avoir écouté.

Krystal

Publié le 14 Septembre 2014, à 12h26

Le premier anniversaire de ma mère&# 8217; la mort est à venir dans les 2 jours, et je&# 8217; m redouter. Il&# 8217; s été imminente depuis Septembre a commencé. Ma mère était de 59, et elle est morte d’un cancer. Ma mère était une survivante du cancer de 19 ans, mais finalement son corps ne pouvait plus se battre, même si son esprit était lutte contre le cancer jusqu’à la fin. Nous vous remercions de vos suggestions quant à ce qu’il faut faire ce jour-là. je&# 8217; ne suis pas sûr encore ce que je vais faire, mais je pense que cela va impliquer beaucoup de pleurs et seul le temps. Je vais visiter sa tombe à coup sûr. La vraie raison pour laquelle je décide de laisser une réponse, parce que ma mère&# 8217; le nom est Evelyn trop et je vis Renee&# 8217; la réponse et ressenti de la même façon que son &# 8211; qu’il ne soit pas un nom commun et il semblait étrange au premier abord de voir son nom écrit en grosses lettres sur votre blog. Il est un beau nom. je le pense&# 8217; s belle que vous avez nommé votre fille après elle. Quand j’ai des enfants, je veux que mon premier-né fille pour être nommé d’après elle aussi. Nous vous remercions de votre aide et de soutien à travers votre blog.

Eleanor

Publié le 16 Septembre 2014, à 13h18

Je pense à vous et votre famille aujourd’hui. Je suis désolée pour ta mère&la mort; # 8217. Je déteste le cancer. Comme tordu que cela puisse paraître, je ne me sens une sorte de parenté avec les filles en deuil pour les mères nommées Evelyn. Cela sonnait vraiment bizarre, mais il&# 8217; s vrai. Prenez soin de vous aujourd’hui.

Karen

Publié le 16 Septembre 2014, à 01h54

Merci beaucoup pour cette liste. Le premier anniversaire de ma mère&# 8217; le décès de est à venir et je&# 8217; ne suis pas sûr de ce qu’il faut faire &# 8211; mais je sens que je dois faire quelque chose. Mon père et moi sont toujours aux prises avec sa perte de sorte qu’il&# 8217; va être une journée très difficile. Il&# 8217; est difficile de croire un an est passé comme il se sent comme l’autre jour, nous étions près de son lit à l’hôpital. Merci beaucoup pour votre aide x

Eleanor

Publié le 16 Septembre 2014, à 12h33

Karen, je&# 8217; m désolé pour ta mère&la mort; # 8217. Aussi douloureux que cette première année est, je sais que même à la fin de celui-ci vous vous sentez comme il était juste hier, elle était là. Si vous aren&# 8217; t sentir pour rien grand, parfois les plus petites choses peuvent se sentir bien. Tiens nous au courant de comment ça se passe.

Et moi

Posté le 29 Septembre 2014, à 18h07

Merci beaucoup pour ce blog / site. La liste des idées sont fantastiques, je vais certainement me ramassais certains pour aider à traverser, je me retrouve dans des flots de chagrin à l’idée de passer à travers demain 30 Septembre ses 10 ans depuis perdre maman. Cet anniversaire semble plus difficile. Je me sens coupable à toutes les réalisations et les choses que nous avons fait et elle n’a pas été ici avec nous pour voir pour elle-même. 10 ans se sont envolés par je ne peux pas croire que nous sommes à ce point de repère si tôt. Que Dieu vous bénisse chère maman que vous aimez toujours xxx

Karen

Posté le 29 Septembre 2014, à 21h36

J’ai perdu mes deux parents&deux mois de; # 8217&# 8217; s en morceaux. 13 septembre ma mère Novembre de 14 mon père. Je me suis occupé de ma douleur de cette façon chaque fois que je commencerait à sentir la douleur, je&# 8217; d aller acheter fleurs&# 8217; angel s-&# 8217; les choses de I new qu’ils ont aimé. Un i&# 8217; d les placer là-bas tombe. Je mets un petit pickett clôture blanche. Un je même accroché un birdfeeder ma mère aimait regarder l’oiseau&# 8217; s. Il a aidé énormément pour moi. Une mesure que le temps passe, je peux prendre du recul et dire Quel beau lieu de repos. Une grande croix se dresse sur mon côté papa il tombe est marquée avec de la lumière solaire&# 8217; s. Donc, chaque fois que je rentre à la maison la nuit pendant que je conduis par je toujours dire bonsoir.

Kathy Hayes

Publié le 20 Octobre, 2014 au 17:29

La semaine dernière a été le premier anniversaire de la perte d’un de mes plus chers amis les plus longs, et Février prochain sera le premier anniversaire de mon accident de filles et de la mort. Pour mon ami, je passais la journée se souvenir de lui. Pour ma fille, je&# 8217; ll faire de même et certains de vos suggestions ici. Nous vous remercions de ceux-ci, je tiens à planifier à l’avance, je vais avoir mon premier tatouage (et probablement seulement) ce jour-là. Ma fille a adoré Halloween et en cette année &# 8216; premières&# 8217; Je me trouve redoutant certains jours qui étaient spécial pour elle. je&# 8217; m constatant que la plongée avec un coeur ouvert est mon chemin pour le deuil, et sera aller à une fête dans un grand costume, pour honorer son amour de la journée. Je comprends certaines des autres idées que les lecteurs ont posté aussi bien. Je vous remercie!

Eleanor

Posté le 7 Novembre, 2014 14:05

Désolé je&# 8217; m tout à l’heure de répondre à cette question. Qu’est-ce que votre tatouage soit.

Soutien aux Qu’est-ce&# 8217; s Votre Grief:

Avertissement

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