Qu’est-ce que peut déclencher des brûlures d’estomac et …

Apprenez quels choix peuvent déclencher des brûlures d’estomac fréquentes afin que vous puissiez les éviter sur la route.

En plus de prendre Zegerid OTC ® capsules, en évitant les déclencheurs de brûlures d’estomac suivants peuvent vous aider à mieux gérer vos symptômes de brûlures d’estomac.

RÉGIME

  • Manger gros repas
  • Les aliments tels que

– fruits acides (oranges, citrons, pamplemousses, tomates, etc.)
– Tout frit ou huileux
– Oignons, poivrons, et les aliments épicés
– Les viandes grasses
– Chocolat
– Aussi bien que l’alcool, le café et la menthe

MODE DE VIE

  • Stress
  • Fumeur
  • Etre en surpoids ou obèses
  • Allongé après les repas
  • L’exercice sur un estomac plein

Non seulement éviter ces mode de vie déclenche l’aide avec vos brûlures d’estomac, mais certains peuvent profiter à votre santé globale aussi.

Toujours incertain si vos brûlures d’estomac est classé comme “fréquent”?
Vérifiez vos symptômes

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