Où trouver de l’aide pour la dépression, l’aide pour la dépression.

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Aide pour la dépression?

Mis à jour 28 Juin, 2016

Si vous&# 39; re souffrant de dépression ou d’avoir des pensées suicidaires, vous demandez peut-être où vous pouvez trouver de l’aide pour vos symptômes. Les bonnes nouvelles sont que vous avez plusieurs options pour obtenir de l’aide avec votre dépression.

Si tu&# 39; re Suicidal ou voulez vous blesser

Si vous êtes actuellement sentez comme si vous pourriez vous blesser, vous pouvez obtenir de l’aide en ce moment par l’une des avenues suivantes:

  • A Suicide Local Hotline: Pour trouver un numéro pour une hotline de suicide, vous pouvez regarder dans votre annuaire téléphonique local (ils sont généralement répertoriés près de l’avant du livre) ou appeler des informations de répertoire (composer le 411 dans le États-Unis) et demander s’il y a une liste de &# 34; la prévention du suicide&# 34 ;, &# 34; intervention de crise&# 34; ou un centre de santé mentale du comté.
  • Une Hotline de National Suicide: Si vous ne parvenez pas à trouver une hotline locale – ou la pensée de chercher l’on se sent écrasante pour vous – vous pouvez également faire un appel sans frais à 1-800-784-2433 ou 1-800-273-8255, de partout aux États-Unis pour parler avec un conseiller de crise.
  • Email Crisis Support: Si vous&# 39; d aiment parler avec quelqu’un par e-mail, les Samaritains est un organisme de bienfaisance qui fournit un soutien de courriel gratuit. L’aide est également disponible par téléphone pour ceux qui vivent dans le R.U.
  • Votre Local Emergency Room: Si vous sentez que vous êtes en danger immédiat de vous blesser, don&# 39; hésitez pas à appeler le 911 ou visiter votre salle d’urgence locale de l’aide. Hospitalisation peut vous aider à rester en sécurité jusqu’à ce que la crise est passée.

Si tu&# 39; re Déprimé et non dans Danger immédiat

Si vous n’êtes pas en danger immédiat de vous faire du mal, il y a plusieurs professionnels différents avec lesquels vous pouvez prendre rendez-vous pour obtenir de l’aide pour votre dépression:

  • Votre médecin de famille: Votre médecin de famille est un bon endroit pour commencer lorsque vous avez besoin d’aide. Il est toujours une bonne idée d’exclure toutes les autres causes possibles de votre dépression, comme un effet secondaire de maladie ou de médicaments. Et, si votre médecin ne trouve que vous souffrez de dépression clinique, elle sera en mesure de prescrire des médicaments pour vous. En fonction de votre situation et les exigences de votre fournisseur d’assurance, cependant, elle peut également opter pour vous référer à un psychiatre et / ou un thérapeute pour le traitement.
  • Un psychiatre: Un psychiatre est un médecin spécialisé dans le traitement des troubles mentaux, alors il aura une expérience plus spécialisée dans le traitement de la dépression que praticien volonté générale. Voir un psychiatre peut être utile si votre cas est plus compliqué ou votre médecin de famille n’a pas beaucoup d’expérience avec le traitement de la dépression. En plus d’être en mesure de prescrire des médicaments de la dépression, les psychiatres sont également qualifiés pour effectuer la psychothérapie. bien que beaucoup préfèrent quitter cet aspect du traitement à d’autres professionnels de la santé mentale afin qu’ils puissent se concentrer sur les aspects médicaux du traitement.
  • Un thérapeute: Un thérapeute vous aide à obtenir une poignée à long terme sur vos problèmes à travers le processus de la psychothérapie. Tout professionnel de la santé mentale dûment certifié et autorisé qui a été formé dans les principes de la psychothérapie – comme un psychiatre, un psychologue, un travailleur social ou une infirmière psychiatrique – peut être un psychothérapeute. Cependant, elle peut ou ne peut pas être aussi en mesure de prescrire des médicaments, en fonction de sa formation et les lois de l’état dans lequel elle exerce.
  • A conseiller: Un conseiller peut être une bonne option pour vous si vous souffrez de dépression situationnelle. Bien que le conseil est un peu similaire à la thérapie, l’accent à court terme sur la résolution des problèmes immédiats, il est plus approprié pour les cas où le patient&# 39; la dépression est liée à des situations stressantes de sa vie.

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