Façons de se débarrasser de l’acide Reflux …

Façons de se débarrasser de l'acide Reflux ...

Près de 50% des Américains souffrent de problèmes de brûlures d’estomac, et qui est une statistique accablante. Tabagisme, l’alcool, et les habitudes alimentaires irrégulières habitudes et mode de vie provoquent des brûlures d’estomac. Lorsque l’acide de l’estomac retourne à la poitrine, vous vous sentirez les brûlures d’estomac dans votre poitrine et vous pouvez sentir la brûlure à votre cou. La consommation de calcium peut vous donner immédiatement la forme de soulagement des brûlures d’estomac.

Regardez ce que vous mangez pour garder Acid Reflux Arrivée

Le reflux acide aussi appelé les brûlures d’estomac, si elle se prolonge au-delà d’une semaine, il est un must pour vous de voir un médecin. Si vous laissez cette attarder longtemps, cela pourrait indiquer à long terme de maladie de l’oesophage et parfois, il peut aussi conduire à un cancer. Quelques aliments que vous mangez régulièrement peuvent aussi causer des brûlures d’estomac. La caféine, chocolat, boissons gazeuses, jus de fruits et les boissons acides, des légumes et des fruits comme le pamplemousse, orange acide, etc peut aussi être le reflux acide cause.

Il y a une liste des aliments que vous devez éviter si vous éprouvez de la difficulté constante traiter avec le reflux acide. Fried et les aliments gras sont certainement à éviter. En outre, éviter l’huile, le beurre et les aliments gras pour remédier à ce problème. L’ail, la menthe, les oignons, les agrumes, ainsi que les aliments à base de tomate doit être évitée pour empêcher ce problème de déclenchement plus loin.

Aussi, manger des petits repas tous les jours, au lieu de trois grandes portions de repas vous aidera à guérir le reflux acide. Ne vous allongez pas après avoir mangé; asseoir toujours tout droit pendant un certain temps après avoir fini de manger. Vous pouvez inclure faible en gras régime riche en protéines, car cela aide à apaiser le reflux acide. En outre, la gomme à mâcher qui ne sont pas à la menthe aromatisée fonctionne le mieux pour le reflux acide. Les changements de mode de vie et alimentaires habitudes peuvent certainement remédier à ce problème.

Quels sont les remèdes maison pour le reflux acide?

Les remèdes maison sont quelque chose que vous pouvez bruissement dans votre garde-manger et de guérir le problème de reflux acide. Ils ne possèdent pas d’effets secondaires et se révèlent être efficaces pour traiter cette maladie.

Vous pouvez mélanger une cuillère à café de bicarbonate de soude dans l’eau et le boire. Ceci est le remède le plus efficace pour le reflux acide. Utilisez du bicarbonate de soude remède que si vous vous sentez les brûlures d’estomac de temps en temps. Ce ne doit pas être consommé sur une base régulière, car il contient du sel et peut provoquer des effets secondaires comme la nausée et l’enflure.

Il a de multiples avantages pour la santé et guérit l’inflammation dans la poitrine, si l’inflammation est dans l’œsophage ou de l’estomac, jus d’Aloe vera aide à apaiser immédiatement le reflux acide et vous aide à vous détendre. Utilisez la pulpe d’Aloe Vera, ajouter un peu d’eau à la pâte, et le mélanger dans un mélangeur. Vous pouvez boire ce jus par jour.

Vous pouvez rafraîchir le reflux acide lorsque vous ajoutez le gingembre frais râpé au thé. Vous pouvez également ajouter ce gingembre râpé 3 tasses d’eau et le boire tous les jours.

Vous pouvez ajouter une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme crue dans un verre d’eau. Vous pouvez boire ce mélange par jour pour soulager les problèmes liés à un reflux acide. Bien que le vinaigre de cidre est acide dans la nature, il agit comme une solution intuitive de compteur pour guérir le reflux acide. Ne pas utiliser d’autres vinaigres comme il ne pouvait aggraver le problème.

Snack sur les pommes et amandes, que faire ce quotidien peut vous aider à prévenir les brûlures d’estomac et aussi remédier si vous souffrez d’un.

Remèdes naturels pour Acid Flux

Ces remèdes à base de plantes vont aider à briser l’acide accumulation excessive dans les glandes gastriques et peut se révéler thérapeutique sans montrer des effets secondaires. La chaleur à l’intérieur des cellules est réduite lorsque vous prenez ces remèdes à base de plantes, ce qui empêche l’apparition de reflux acide.

Lorsque vous buvez du thé à la camomille quotidienne, le mucilage, qui est une sécrétion gélatineuse de cette plante, réduit l’hyperactivité de la pepsine et forme une couche protectrice contre l’acide gastrique. L’inflammation de l’œsophage est facilement réduit quand vous buvez ce thé. Seulement une cuillère à soupe de cette herbe séchée dans une tasse d’eau qui est infusé et tendue peut être consommée à chaque fois que vous vous sentez des brûlures d’estomac.

gousses à mâcher, feuilles de basilic, ou de graines de fenouil est bon remède à base de plantes pour soigner le reflux acide. Vous pouvez mâcher 5 à 6 feuilles de basilic après que vous prenez des repas. Si vous ressentez une gêne en raison de brûlures, vous pouvez aussi mâcher un seul morceau de clou de girofle.

Les changements de mode de vie sur la lutte contre le reflux acide

Lorsque vous suivez un certain régime alimentaire et de faire des changements sains dans votre style de vie et les habitudes alimentaires, vous pouvez prévenir les brûlures d’estomac tous ensemble et vivre une vie saine. Vous pouvez apprendre à gérer le stress, la colère, et toute émotion négative que cela affecte également le fonctionnement physique de votre corps.

Le tabagisme et l’alcool ensemble, peuvent augmenter l’attaque de l’acide gastrique dans l’organisme. La nicotine dans les cigarettes se précipite l’acide gastrique dans l’œsophage et de l’alcool provoque une irritation de l’estomac. Si vous réduisez fumer et de boire ou de cesser complètement, vous pouvez empêcher le problème de flux acide.

Portez des vêtements qui permettent à votre corps respirer. Si vous portez des vêtements de peau serré, votre tour de taille va se sentir discomforted et cela comprime sur le sphincter oesophagien inférieur faisant tout le contenu de l’estomac provoquent un flux d’acide.

Si vous ne maintenez pas la discipline dans vos habitudes alimentaires, il peut augmenter l’acidité de l’estomac et provoquer des flux d’acide. Aussi éviter les aliments épicés et de maintenir votre poids corporel. Due à l’obésité, la pression est ajouté au sphincter oesophagien provoquant des brûlures d’estomac.

Les micro-organismes qui vivent dans le lait neutralisent la nature acide des brûlures d’estomac et de vous aider à trouver le soulagement de ce problème. Ne sautez pas de repas et petit-déjeuner. Vous pouvez commencer la journée avec du lait chaud si vous n’êtes pas à manger quoi que ce soit.

Bien que les brûlures d’estomac peuvent être guéries facilement, des épisodes prolongés de flux acide peut conduire à de nombreux problèmes liés aux glandes gastriques, les ulcères, et aussi, dans certains cas rares cancer. Yoga et bien d’autres techniques de relaxation peuvent garder l’acide de l’estomac vers le bas. Donc, si vous gardez votre niveau de stress en échec, vous pouvez facilement minimiser l’apparition de reflux acide.

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Je devais vérifier certaines alternatives naturelles à obtenir l’acide des problèmes de reflux concernant. Je continuais à visiter le Web pour faire un peu d’étude.

Ma première réaction a été que ce didn&# 8217; t beaucoup de sens. Si le vinaigre est un acide est ce que cela va améliorer cela vient de reflux acide. et un problème appelé les brûlures d’estomac? Est-ce pas l’intention au lieu de l’élever pour se débarrasser de l’acide?

gt; | Puis, un jour, plusieurs années je devais aller à l’hôpital dans une ambulance, et avait la poitrine horrible maladie. Ma prétention à la célébrité est le médecin er dit que mon rythme cardiaque 203 était le maximum qu’il&# 8217; d jamais vu de quelqu’un qui était encore conscient. Il a également dit que j’étais en surpoids &# 8211; mais je &# 8216; m 6 pieds de haut et pesait 225 livres, et la prochaine fois, il pourrait ne pas être très bien fait par moi.

Je l’ai fait pour les 2 dernières années, et ont perdu 50 livres, travailler plus chaque jour. Et surprise, surprise, j’ai à peine tous les problèmes de reflux acide.

Par conséquent, si j’avais propose quelque chose que je pourrais voir comme étant réellement un traitement naturel pour la maladie de reflux acide, il&# 8217; D doivent commencer par arrêter les choses qui peuvent être retenus qui mènent aux problèmes de reflux et brûlures d’estomac acide, et de faire des changements de style de vie.

Il y a vraiment différentes façons distinctes, vous pouvez traiter le reflux acide et laryngopharyngée reflux.

Ce qui suit sont des exemples de traitements naturels communs pour le reflux acide. Parce que chaque Etat est unique à la personne pourtant, rappelez-vous que tous les traitements naturels vont aider tout le monde qui souffre de reflux. Pour le dire autrement, ce qui fonctionne pour une seule personne, WON&# 8217; t nécessairement pour une autre.

changement de mode de vie est généralement la première étape pour le traitement de reflux acide puisque ce type de traitement a été créé pour empêcher un reflux acide souffre de soumettre leur corps en affaiblissant les ERP pour les différentes variables qui peuvent déclencher des symptômes. les changements de mode de vie va changer par rapport à la personne, mais impliquent généralement:

  • Suppression de niveaux d’aliments, car cela conduit souvent à un comportement qui prend en charge le reflux acide.
  • Manger des boissons plus petites et qui déclenchent reflux (par exemple des aliments chauds et graisseux, d’agrumes et de tomates produits, boissons caféinées, l’alcool, etc.)
  • Ne pas manger des repas plus souvent et jamais engloutissement alimentaire. Mâchez bien les aliments pour commencer la procédure de digestion.
  • Perdre livres supplémentaires si vous&# 8217; re graisse ou en surpoids
  • Porter non-constriction et éviter des environnements enfumés où il est possible de respirer beaucoup de fumée secondaire
  • Réduire les vêtements de l’anxiété (par exemple prévenir les corsets, ceintures, pantalons serrés, etc.)
  • Eau &# 8211; Croyez-le ou pas le croire, mais l’eau est en fait parmi les méthodes les plus faciles à prendre en charge et d’éviter le reflux acide.

traitements alimentaires et de fines herbes &# 8211; Vous trouverez une variété d’herbes, de fruits, ainsi que d’autres aliments qui peuvent être recommandées pour prévenir et apaiser les autres et l’acide brûlures d’estomac symptômes de reflux, y compris:

fruit
&# 8211; Bananes
&# 8211; Gingembre
&# 8211; Camomille
&# 8211; papaye Mature miel

je&# 8217; m un reflux acide à long terme et qui souffre de brûlures d’estomac. je&# 8217; ve pris Nexium pendant une longue période. Et il y avait des jours où je &# 8216; ai besoin de prendre tums &# 8211; je &# 8216; ve mâchée sur un terrain de tums que je vraiment ai ébréchés dents. je&# 8217; ve jamais eu un problème d’alcool, mais je &# 8216; D ont le vin rouge quand nous&# 8217; d la tête sur le week-end. Booze est pas assez bon, mais le vin rouge a été pensé pour être parmi les pires.

Non, il n’a jamais été mes objectifs pour obtenir la maladie de reflux acide.

Il y a vraiment différentes théories pourquoi l’acide dans le vinaigre de cidre est le meilleur traitement naturel pour le reflux acide. sphincter oesophagien inférieur ou LES, qui peut être une valve dans l’entrée de votre propre intestin est censé fermer plutôt que de laisser l’acide est vraiment pas insensible au pH. Ainsi, lorsque l’acide est détecté par celui-ci, il se ferme pour garder l’oesophage de votre reflux acide. Certaines personnes qui ont des brûlures d’estomac n’ont pas vraiment l’acide digestif au lieu d’avoir un nombre excessif comme il arrive. Ainsi, l’excès d’acide du vinaigre de cidre aide vraiment à maintenir la fermeture des ERP.

Un autre point de vue dépend du type d’acide qui&# 8217; s dans le ventre. Etant donné que l’acide gastrique se produit comme l’acide chlorhydrique, et le vinaigre est l’acide acétique, qui peut être un acide plus faible, ce&# 8217; s pensaient que le mélange wil réduire considérablement l’acidité totale. Dans ce cas, votre ventre peut néanmoins digérer ce qui continue à être mangé, si cette théorie est juste, mais il peut le faire sans l’acide supplémentaire qui se traduit par des brûlures d’estomac et le reflux acide.

Note: il avait été invité à se joindre à quelques cuillères à café dans un verre de 8 onces d’eau et boire ou vous&# 8217; ve des questions brûlures d’estomac dans le cas où vous utilisez le vinaigre de cidre comme un traitement entièrement naturel pour le reflux acide.

Cela avait un sens. Considérant que le bicarbonate de soude comprend du bicarbonate de sodium, ce qui pourrait avoir un effet d’équilibrage de pH qui peut être idéal pour aider à contrer la teneur en acide dans le ventre. Par la suite, dans le cas où une personne n’a vraiment pas assez d’acide au lieu de trop de l’estomac, puis de décider d’utiliser le bicarbonate de soude serait vraiment réduire l’acide plus loin.

En outre noter que le bicarbonate de soude est pas très faible teneur en sodium. Ce serait probablement devenu un trouble d’avoir un nombre excessif et avec une utilisation prolongée pour une personne ayant une pression artérielle élevée. Si vous&# 8217; re la planification à faire usage de bicarbonate de soude comme un reflux acide traitement naturel, il y a plusieurs choses supplémentaires à prendre note de &# 8211; ont tendance à ne pas boire le mélange de bicarbonate de soude jusqu’à ce qu’il&# 8217; s complètement dissous, et ne fait pas usage de ce traitement dans le cas où vous&# 8217; re déjà très complète de boire ou de manger.

Il y a vraiment plusieurs autres traitements naturels qui peuvent être tenté, mais ce qui était le meilleur, le bicarbonate de soude et de vinaigre de cidre, ainsi que d’un mélange des deux, semblait être. Simplement se rappeler que, même si un traitement naturel pourrait bien ne pas être un médicament ou un médicament, il&# 8217; s consommé. Ainsi, il pourrait avoir des effets négatifs ou causer des problèmes d’interaction avec les médicaments qui sont distincts que vous&# 8217; re actuellement prendre. Par conséquent, si vous&# 8217; re ne va pas consulter votre médecin, au test minimal avec un pharmacien.

Ce ne peut pas être considéré comme un traitement naturel, mais quand en comparaison aux médicaments prescrits pour contrôler les problèmes de reflux et brûlures d’estomac acides ou à ceux, ce qui pourrait être plus naturel que de modifier votre style de vie pour un traitement gt?;

les traitements alimentaires naturels sont généralement ingérés pas cuits avant, pendant ou après les repas. Les herbes peuvent être consommés en forme naturelle, pris ou dans le type de thé avant, pendant ou après les repas.

traitements alternatifs communs utilisés pour réparer le reflux acide contiennent:

Suit les mêmes principes que l’acupuncture exactes acceptent que les pouces, les doigts ou les doigts sont utilisés à la place des aiguilles d’utiliser la pression pour stimuler la guérison.

Un traitement alternatif sur la base de la loi de similitude. La croyance que les matériaux naturels utilisés dans de petites doses, et préparés d’une certaine manière, restaure le bien-être dans l’individu malade, qui pourrait par ailleurs à un homme sain pour devenir finalement malade.

Peu importe la façon dont vous décidez de faire réparer le reflux acide apprendre s’il y a des effets négatifs ou des interactions médicamenteuses, ainsi que garder à l’esprit, il est essentiel de suivre toutes les directions et les doses recommandées attentivement que vous devez savoir.

Vous devez savoir que si les traitements non médicamenteux naturels pourraient être très utiles dans le traitement de vos symptômes de reflux / GERD acide, pas tous les traitements naturels aidera toutes les personnes souffrant de reflux acide. A titre d’exemple, alors que les enzymes digestives, y compris des fruits qui est la papaye mûre pourrait aider à traiter, il peut aggraver les symptômes chez une personne qui crée trop d’acide.

Trouver ce que les traitements naturels vous seront bénéfiques&# 8217; ll être un processus d’élimination, de sorte don&# 8217; t encourager. En outre, vous y découvrirez&# 8217; s plus facile de trouver ce que les traitements sont les meilleurs pour traiter votre reflux acide en apprenant exactement ce que la cause fondamentale qui est particulier est active vos symptômes de reflux acide. Ainsi. vous devez avoir votre condition correctement diagnostiquée avec un professionnel de la santé, en plus de demander des conseils de traitement de votre propre médecin.

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